맑은샘

에릭슨의 사회심리발달이론 박 노권 에릭슨의 사회심리 발달이론은 서구 심리학에서 폭넓게 영향을 미쳤을 뿐 아니라, 이미 한국 교육현장에서도 널리 알려졌으며, 특히 청소년 문제나 조기 교육 문제가 언급될 때마다 어김없이 그의 이론이 등장한다. 또한 교회의 신앙교육에 있어서도 그의 영향력..

아기 낳기 전엔 몰랐던게 너무 많았다. 시장에, 백화점에, 마트에 아기 안고서 나온 엄마들을 보면서 애도 있는데 힘들게 왜 굳이 유모차니 아기띠니 하고 밖으로 아기를 데리고 나왔을까 생각했었다. 편하게 집에 있으면 될텐데... 애도 있는데 그냥 집에서 밥해먹고 말지... 지금..아기를 낳아보니 그 ..

아랫배, 생활 습관만 바뀌어도 빠질 수 있다. 아랫배가 쏘옥～ 들어간 사람들을 보면 너무 부럽다. 왜 나는 안 빠질까? 특히 출산 경험이 있는 여성들의 아랫배 살빼기는 눈물겹다. 하지만 무심코 지내왔던 생활습관을 조금만 바꿔보자. 약간의 변화가 아랫배를 조금이나마 가볍게 만들 수 있다. 1. 절..

123 화법에 고객감동의 비밀 있다 유혜선 컨설팅 전문가가 제안하는 서비스 요령 ----------------------------------------------------------------------- 어떤 이는 회의 때마다 상사의 질책에 고개를 제대로 들지 못한다. 전문가들은 고객에게 전하는 서비스 차이가 실적 차이를 낳는 주된 요인이라고 입을 모은다. 기..

감동을 주는 칭찬 방법 7가지 06/1/25 Wed 8:50 PM, 조회 : 38 화일 1 : Download : 0 --> 화일 2 : Download : 0 --> 링크 1 : --> 링크 2 : --> 감동을 주는 칭찬 방법 7가지를 소개합니다. 1. 막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라. 2. 본인도 몰랐던 장점을 찾아 칭찬하라. 3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라. 4. 차별..

똑똑하게 화 내는 법 12가지 여기서 잠깐 독일의 커뮤니케이션 학자 바바라 베르크한이 제시한 방법을 소개한다. 그녀의 노하우는 ‘칠 땐 치고 빠질 땐 빠져라’인 듯한데 적절하게 화를 표현하지 못해 가슴만 치는 독자들에겐 충분히 도움이 될 것이다. 얼마 전 출간된 그녀의 책<화나면 흥분하는 ..

화병으로 죽음에 이르는 경우도 있다고 하던데 너무 삭혀두면 안됩니다. 그렇다고 바로바로 분노를 표출하면 더욱 안좋으니 아래 증상이 있다면 병원에 가서 진찰받으면서 약물, 침치료를 번갈아 가면서 받아야 한다고 하네요. 우선 가장 중요한게 너무 삭히지 않고 적당히 분출할만한 방도를 찾아보..

☞ 개요 홧병은 오래 전부터 일반인들 사이에서 이야기되어 왔던 질환입니다. 중년 이후의 여성들에서 많이 생기고 일반 인구의 4%이상에서 보이는 비교적 흔한 만성 질환입니다. ☞ 원인 원인은 주로 외부적인 요소 즉, 남편이나 시부모와의 갈등 같은 가정적 요인이나 가난이나 실패, 좌절 같은 사회..

탁닛한의 화 다스리기 과식하지 말라. -즐기면서 신중하게 씹어 먹는다 그에게 앙갚음을 하지 말라. -응징은 분노와 고통을 키운다 남을 탓하거나 미워하지 말라. -누구나 화의 씨를 갖고 있다. 섣부른 언행을 삼가라 -먼저 자기 마음을 돌보아 화를 보살핀다 내가100% 옳다고 판단하지 말라. -화는 대부..

분노는 사람망쳐... 다스리는 법 세가지 : '분노는 우리의 몸과 마음을 망가뜨린다.’ 미국 듀크대학 의대 행동의학연구센터 레드포드 윌리암슨 교수는 “분노와 질병을 연결해주는 경로는 다양하다”고 주장했다. 그는 “분노 수준이 높으면 대사 증후군을 보일 가능성이 높다”며 “분노는 심혈관 ..