맑은샘

뉴스: 출처: 연합뉴스 2007.08.21 14:10

뉴스: 열대야·불면증을 이기는 여름 나기 지혜 ‘수면테크의 노하우’ 출처: 레이디경향 2007.08.16 11:58

2007년 7월 12일 (목) 09:25 쿠키뉴스 구강건강을 지키는 10가지 생활수칙 [동영상]스켈링에 관한 모든 것!![동영상]올바른양치질 과 치실사용법!! [쿠키 건강] 구강 관리 전문 브랜드 오랄-비(www.oral-b.co.kr)는 12일 대한치과의사협회와 함께 ‘구강 건강 관리 지수(OQ)를 높여, 치아 수명(Oral-Age)을 늘리자’란 ..

가그린과 기능 좋은 치약이 범람하는 현대인들에게도 씻어내기 힘든 악취 입냄새. 그 원인은 90% 이상이 구강내 원인이라고 한다. ▶ 입냄새를 스스로 체크하는 법 ◇ 입 다물고 있다가 후 불기 3분 동안 입을 다물고 있는다. 그래야 입안의 휘발성 황화합물 등이 고이기 때문. 3분 뒤에 두 손으로 입을 ..

요즘 걷기운동이 열풍처럼 번지고 있다. 가장 쉽게 누구나 시도할 수 있는 운동에다가 걷기운동에 따른 효과가 자세히 알려지면서 동네 웬만한 산책로나 야산에는 이른 아침과 저녁 무렵이면 평소보다 빠른걸음으로 걷기운동에 열중인 사람들이 많다. 걷기운동은 특히 산속이나 숲길에서 하면 좋다. ..

뉴스: ?þ¾???·?¸?, ??¸¶´?º¸´? ???? ¸¶´???... 출처: ?¶¼±??º¸ 2007.06.13 08:36

뉴스: ‘99팔팔’도 한 걸음부터 바르게, 빠르게 걷자 출처: 문화일보 2007.06.05 16:23

<동영상을 보시고 히트를 눌러주세요^^> 축 늘어진 뱃살을 탄력있게 해주는 운동 프로그램!! 눈으로만 보는게 아니라 함께 따라할 수 있도록 만들어진 동영상 입니다. 혼자 하시는 것보다 함께 따라하시면 쉽고 재밌게 할 수 있답니다.~ 이번 여름엔 꼭 뱃살을 날려 버리세요~~^^ *뱃살을 효과적으로..

뉴스: 이런 몸매, 부러워만 할 건가요? 출처: 중앙일보 2007.05.28 10:24

소비자시대 / 제철 마늘, 건강식품으로 인기 우리 땅에서 생산된 토종 마늘 항암효과가 탁월하다는데... 마늘출하가 한창이다. 단군 신화에서 곰을 사람으로 변화시키는 약으로 등장해 우리와 더 친숙한 마늘. 그래서인지 우리가 먹는 음식 속에 마늘이 쓰이지 않는 경우가 별로 없다. 우리가 세계에서..