맑은샘

성공하는 리더들의 7가지 습관™ 을 알고 계십니까? 리더십을 경영 용어로서가 아니라 일반인들의 인생 관리를 위한 일상용어로 전환, 새로운 인식의 장을 연, 출판 당시에는 베스트 셀러로, 출판된 지 10년이 지난 지금은 스테디 셀러로서 너무도 잘 알려진 책. 하지만 스티븐 코비 박사의 <성공하는..

출처 : 사랑말글쓴이 : null 원글보기메모 :

자녀의 자존감을 높히려면 1. 부모와 자녀의 관계를 원만히 형성하도록 도와준다. 친밀한 사랑의 관계 형성. 2. 위협 하지마라. 자아가 영글지 않았기 때문이다. 위협적이면 배척감, 소외감이 심화된다. 3. 자녀의 실수, 실패에 관대하고 격려해야 한다. 심적인 상처를 최소화해주기 때문이다. 4. 자녀 스..

경계성인격장애 [境界性人格障碍, borderline personality disorder] 정서·행동·대인관계가 매우 불안정하고 변동이 심한 이상 성격으로 정상과 비정상의 경계선상에 있는 인격 장애. 자제력이 없고 매우 충동적이며 감정의 기복이 심하다. 또 심한 정서적 불안정과 함께 자신의 자아상, 목표 등이 불분명하..

◇자가 진단법 미 정신과전문의인 필립 롱 박사는 다음 18가지 증상 중 6개 이상이면 불안 장애라고 분석했다. ▲몸에 경련이나 흔들리는 느낌 ▲화가 나면 근육에 긴장이나 통증 ▲몸을 어떻게 할지 모른다 ▲피로를 쉽게 느낀다 ▲숨이 가빠지고 목이 조여오는 느낌 ▲맥박이 빨라지고 심하면 심장이..

자존감 설문지 (Self - Esteem Questionnaire) 다음과 같은 방식으로 아래의 질문에 답하십시오. 물음의 내용이 당신이 평소에 느끼는 바를 묘사하지 않는 것이라면 "예"란에 (Ⅴ)표를 하십시오. 그러나 물음의 내용이 평소에 당신이 느끼는 바를 묘사하지 않는다면 "아니오"라는 란에 (Ⅴ)를 하시..

나르시즘 성격장애(Narcissistic personality disorder) ▶자아도취된 사람을 가리킵니다. 요즘 이런 사람보고 무슨 병...이라고 하죠? ▶그리스 신화에 나오는 나르시소스 Narcissus라는 청년의 이름에서 따온 말이죠. ▶자아도취 행태,성향을 나르시(시)즘이라고 하고요. narcissism... narcism... 이라고 쓰고요. ▶그런 ..

치매 예방 10계명 1. 머리를 쓰라.(뇌 운동 하라) 책 읽고 쓰고 말하라. 각종 게임 즐기라. 새로운 것 배우라(새로운 취미 생활) 2. 손, 발, 몸을 열심히 움직이라.(운동하라) 상전보다 머슴되라. 걷고, 춤추고 노래하라. 집안일, 동네일 하라. 운동은 가장 좋은 항우울제, 하루 30분 일주일 3～4회(쉽고 어느 ..

▶ 인간의 심리 유형 문제제기 ▶ 피그말리온(pygmalion) 효과 +++ 피그말리온이라는 사람이 자기가 만든 여자 조각상을 너무도 사랑했기 때문에 그 조각이 진짜 여자가 되었다고 해서 나온 말로, 긍정적으로 기대하면 그 기대에 부응하는 행동을 하게 된다는 것. ▶ 낙인 (stigma)효과 +++ 피그말리온 효과와..

▶ 왕따의 정의 일반인들이 사용하는 용어와 전문가들이 사용하는 용어는 다른 경우가 많다. 심장마비는 전문가들의 용어로는 '심근경색증'이고 스토거는 '편집증 성격장애'이다. 왕따는 전문가들의 용어로는 '대인공포증'으로 사용되고 있다. 왕따라는 말은 일본어의 "이지매"라는 말을 우리..