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[스크랩] 아놀드홍의멋진팔만들기

맑은샘77 2008. 6. 13. 15:33


자 이번에는 케이블로 하는 팔운동입니다 


항상 느낌에  충실하시고 무거운무게보다는


컨트럴할수있는 무게로  하시는게 중요합니다

출처 : arnoldhong
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