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[스크랩] 아놀드홍의 멋진팔만들기(이두근)

맑은샘77 2008. 6. 13. 15:32


자 !  케이블  로프컬 이운동은 상완근과 와훼와근을


발달시켜주고요  이두와삼두의 경께를 만들어 주는 운동입니다

출처 : arnoldhong
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