맑은샘

열대야.. 덥다고 찬물 샤워하면 안 되는 이유 http://media.daum.net/v/20150807130506877

사무실 에어컨 끌 수 없는 직장인을 위한 냉방병 예방법 5 http://media.daum.net/v/20150807100908223

셀럽들이 열광하는 ‘최신 건강학’ 8체질 몇 달 전, 톱스타 A씨를 인터뷰하던 중 자신은 8체질 중 ‘금음’ 체질이라며 체질에 맞는 식단으로 바꾸고 나니 몸이 편해지더란다. 8체질이 뭐기에? 알고 보니 이미 셀럽들 사이에선 ‘기본 건강 상식’으로 통하고 있었다. 당신도 꼭 알았으면 ..

누구나 인정하는, 진짜 슈퍼푸드 5가지 http://media.daum.net/v/20150801131705165

생각 날듯 말듯.. 말이 혀끝 맴도는 이유 http://media.daum.net/v/20150801094905767

`드르렁` 코골이, 혀·입 운동만 해도 완화 http://media.daum.net/v/20150527073307223

50대 이후 살빼기, 방법이 달라야 한다 입력 F 2015.07.09 15:38 수정 2015.07.09 15:38 인간의 평균수명이 인류 역사상 그 어느 때보다 길어졌다. 반면 은퇴 시기는 어떨까. 2015년 현재 우리나라 평균 은퇴 연령은 53세다. 베이비 붐 세대는 긴 세월을 퇴직자 신분으로 살아야 할 위기에 처했다. 이처..

"뱃살 늘어날수록 뇌는 쪼그라든다" http://media.daum.net/v/20150710130506299

하루 3분으로 탄탄한 복부 만드는 `플랭크 자세` http://media.daum.net/v/20150706144614801

`삼계탕 체질` 따로 있다?..보양식, 잘 먹어야 `약` http://media.daum.net/v/20150710203309871